text
  • Individuele sessies
  • Relatie sessies
  • Zondagmorgen ‘anders’
  • ‘Leef je droom’
  • Boeddhistische levenskunst
  • Organisaties
  • ‘Heb de moed om te veranderen wat veranderbaar is, de kracht om te accepteren wat onveranderbaar is en de wijsheid om het onderscheid tussen beide te zien’.

    Bron: diverse wijsheidstradities

    Relatie sessies

    In relatie zijn met een ander mens met wie je zoveel deelt als met een partner is een kunst. Het probleem is dat we vaak weinig bagage hebben meegekregen op relationeel gebied. We hebben niet altijd een voorbeeld gehad hoe relaties gelijkwaardig en liefdevol kunnen zijn en hebben soms weinig vaardigheden kunnen ontwikkelen. Door ervaringen in onze jeugd kunnen we overlevingsmechanismen hebben opgebouwd, zoals je terugtrekken of schreeuwen om je zin te krijgen, die in een partnerrelatie niet werken, integendeel.

    In de sessies onderzoeken we welke (onbewuste) aannames, gevoelens en gedragingen van jullie beiden constructief en welke beschadigend zijn in jullie relatie. Problemen kunnen vervolgens op een vruchtbare manier benaderd worden. Tevens worden in de sessies ook de nodige relationele vaardigheden beoefend zoals actief luisteren, omgaan met tegengestelde belangen en omgaan met (heftige) emoties, zowel van jezelf als van je partner.

    Werkvormen

    Gesprek, aandachtsoefeningen, contact- en communicatieoefeningen. Tevens verwijs ik naar relevante literatuur op het gebied van relaties.

    Kosten

    Oriënterend gesprek:

    kosteloos

    Sessies van 1,5 uur:

    € 95,– (€ 75,– voor minimuminkomens)

    Aanmelden

    Voor aanmelding klik  hier

    Aanbevolen literatuur

    Sue Johnson

    Houd me vast

    Frank Oomkes

    Praten met plezier